花椒黑籽的功效与作用(花椒黑籽的功效与作用及食用方法)

2024-06-11 三农助农 0次阅读 佚名

  核心功效

  平衡血脂、健脑护眼、杀虫止痒

  花椒黑籽的简介

  花椒黑籽是成熟花椒果实采收后,与果皮分离的花椒种子。花椒籽中油脂含量27%~31%,其脂肪酸成分中,90%以上为不饱和脂肪酸,而人体不能合成的必需脂肪酸(亚油酸、亚麻酸)含量达45%以上。因此,花椒籽油应是一种比较理想的食用植物油,而花椒籽中蛋白质含量也占18.7%,且氨基酸成分比较合理,是一种较好的饲料蛋白原料。

花椒黑籽的功效与作用

  功效作用

  1、平衡血脂,花椒籽中含有较为丰富的α-亚麻酸成分,这类成分可以在一定程度上降低人体血清胆固醇的含量,帮助平衡体内的血脂水平。

  2、健脑护眼,花椒籽中的α-亚麻酸的代谢物可以促进人体脑细胞的形成、生成以及发育,而且还可以维持正常视网膜的功能,起到一定的健脑益智、保护视力的作用,适合经常用脑、用眼者食用。

  3、杀虫止痒,花椒籽味辛,性热,具有杀虫、解毒、止痒、燥湿等多种功效,其中的有效成分可以帮助杀灭细菌,改善湿疹、瘙痒等问题。

花椒黑籽的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  咽喉肿痛者、支气管炎患者、阴虚火旺者、孕妇、婴儿。

  不宜同食

  无特殊同食禁忌。

  食用方法:

  花椒籽调味油:锅中热油,将花椒籽连同花椒一同放入,炒至发黑后捞出,将油倒出用来凉拌或炒菜均可。

猜你感兴趣
喝盐开水的功效与作用 开水喝多了

喝盐开水的功效与作用 开水喝多了

当咽喉肿痛的时候也可以使用盐水来漱口六次,这样具有杀菌以及消炎的效果;清晨空肚时,饮淡盐水1杯,不仅可清理胃火,同时也能消除口臭,增强了消化功能,具有清理肠道内热的功效;饮用淡盐水可以缓解便秘;喝盐水..

2024-06-11 0次阅读
道田青汁的功效与作用(道田青汁的功

道田青汁的功效与作用(道田青汁的功

1、道田青汁中含有丰富的植物纤维,对帮助服用者清理肠道有很好的效果,可以有效预防便秘的出现。2、青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,可均匀补充人体每日的必需营养素。3、青汁可以帮助补充天然维生..

2024-06-11 0次阅读
肾气丸的功效与作用 金匮肾气丸的

肾气丸的功效与作用 金匮肾气丸的

肾气丸,中医方剂名。为补益剂,具有补肾助阳之功效。主治肾阳不足证。腰痛脚软,身半以下常有冷感,少腹拘急,小便不利,或小便反多,入夜尤甚,阳痿早泄,舌淡而胖,脉虚弱,尺部沉细或沉弱而迟,以及痰饮,水肿,..

2024-06-11 0次阅读
生麦芽泡水喝的功效与作用 生麦芽

生麦芽泡水喝的功效与作用 生麦芽

1、保护心脏,生麦芽泡水有保护心脏的作用,生麦芽中有一种特殊的物质,被人体吸收后,不仅可以降低胆固醇,制各种心脏疾病的产生;2、润肠通便,生麦芽泡水有润肠通便的作用,生麦芽油脂非常丰富,膳食纤维含量较..

2024-06-11 0次阅读
龙眼叶的功效与作用(龙眼叶的功效与

龙眼叶的功效与作用(龙眼叶的功效与

1、清热解毒,龙眼叶有清热解毒的作用。龙眼叶特别适用于夏季,可有效缓解因上火所致口干舌燥、口渴、头晕目眩、口腔溃疡、小便短赤等症状。2、解表利湿,龙眼叶可用于治疗因外感风寒所致感冒、流行性感冒,用龙眼..

2024-06-11 0次阅读
金丝黄金菊的功效与作用(金丝黄金菊

金丝黄金菊的功效与作用(金丝黄金菊

1、降压解毒,金丝黄菊中含有可以净化血液的天然活性成分,能促进人体内毒素排出,加快人体血液循环。2、美容养颜,多用金丝皇菊泡水喝,能起到美容养颜的作用。其中,维生素、黄酮类化合物等营养成分能直接被人类..

2024-06-11 0次阅读