核心功效
清热解毒、解表利湿
简介
龙眼叶，指的是无患子科龙眼属植物龙眼的叶子。叶连柄长15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称；小叶柄长通常不超过5毫米。以叶入药，全年可采。《生草药性备要》：“味香甜，性温。”
功效与作用
1、清热解毒，龙眼叶有清热解毒的作用。龙眼叶特别适用于夏季，可有效缓解因上火所致口干舌燥、口渴、头晕目眩、口腔溃疡、小便短赤等症状。
2、解表利湿，龙眼叶可用于治疗因外感风寒所致感冒、流行性感冒，用龙眼叶泡水喝有显著效果。对于预防流行性感冒、发热，也有奇效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
痰火郁结者、咳嗽痰粘者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、龙眼叶茶
选龙眼叶三至五钱，煎水代茶饮。(广州部队《常用中草药手册》)
1、冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，对人们因肾炎与心脏病引起的身体水肿有良好缓解作用。2、冬瓜所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发..
1、排毒养颜，瑜伽中很多倒立、半倒立的动作，可以加速血液流向心脏和面部，促进面部血液循环，排除毒素，滋养面部；2、改善睡眠，据研究显示，瑜伽对失眠有很好的改善效果。练习瑜伽能够让身体放松，释放压力；3..
1、增强食欲：油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分，因此可以促进胃酸的分泌，可以改善食欲不好的情况。2、延缓衰老：油茶中含有一些茶多酚，具有较好的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，减少自由基给..
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1、清热去火，栀子是一种普遍的中草药材，味甘、性寒，因而对身体热毒有很好的医治功效。2、养肝利胆，山栀子对肝脏具备一定的维护功效，山栀子中的一些成分可以刺激性胆液的代谢，清除身体内毒素。3、止血，止血..
止咳平喘，苏子叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛，而起到平喘的作用；降血压，苏子含有α-亚麻酸，在食用后可以起到降低血压、降低血脂的作用。润肺，苏子是富含油质的，可以入人体的肺经，而肺是与人的大..