1、首先，如果是离子烫发，最好在烫发三天后洗头，如果是卷发烫，两天后再洗，如果洗得太早，会直接影响烫发效果。

2、因为烫发后头发会变得干燥卷曲，所以有必要选择保湿型洗发水，并搭配护发素使用，防止头发干燥打结，以减少烫发对头发的伤害。

3、其次，为了保持良好的烫发效果，太多的人会使用定型产品，比如卷发器、啫喱水等。不要再这样做了，因为在烫发前三天使用定型产品只会破坏原有的卷发，损坏头发。

4、烫发后可补充维生素B和胡萝卜素，帮助缓解发丝损伤。维生素B能促进头皮血液循环顺畅，提高发根对蛋白质的吸收利用，促进头发育生长。胡萝卜素能吸收紫外线，减少头发氧化和变色的程度。同时使用可以使头发更加滋润有光泽。