使用维生素b5敷脸，它不会产生刺激的反应，使用性是比较温和的。维生素b5敷脸可以是女性的角质层起到了很好的保湿作用。皮肤的粗糙程度，皮肤的脱落和皮肤弹性都得到非常大的改善。维生素b5跟女性的头发，皮肤都是密切相关的。维生素b5可以帮助抵抗传染病，对女性过敏皮肤有一定的改善。工作压力大或者是闷闷不乐的人多使用维生素b5，有利于心情的调节。维生素b5还可以制造和更新身体的组织，因此很多的护肤品成分里面都会添加维生素b5。维生素b5可以帮助皮肤伤口的愈合，所以痘痘肌的女性多用维生素b5敷脸可以得到一定得到改善。维生素b5还具有防止疲劳的效果，这对上班族来说就是一大福音。除了这些之外，还有谷类食品、绿叶蔬菜和动物的内脏也富含维生素b5。多多吃这一类的食物对皮肤的改善也是有很多的好处。