胡萝卜不要削皮。胡萝卜的营养元素大多在表皮上，可以不用削皮，切好后不能水洗或浸泡太久，这样会导致营养流失。在制作胡萝卜前，把表面的一些泥土、污垢清洗干净即可烹饪，不会影响口感和营养。
胡萝卜不要削皮。胡萝卜的营养元素大多在表皮上，可以不用削皮，切好后不能水洗或浸泡太久，这样会导致营养流失。在制作胡萝卜前，把表面的一些泥土、污垢清洗干净即可烹饪，不会影响口感和营养。
1、蛋白质含量：蛋黄里面的蛋白质含量比蛋清里面的蛋白质含量要高，鸡蛋里面的蛋清大部分都是由水分构成的，水分在蛋清里面大约占到了88%..
我每天无论多晚回家几点睡觉都会坚持卸妆、清洁、面膜、皮肤按摩保养等，虽然有些保养程序不需要每天做，但是洗脸、清洁、保养这些都是..
各种各样的发膜产品也非常流行。可以说，发膜就是浓缩“护发精华”，比护发素更营养，因此可以用来做阶段性护理，每周使用1—2次即可。..
最佳答案在家可以用淘米水代替营养液。淘米水多为米的余水，余水中富含微量元素钾。当人们用淘米水代替营养液灌溉植物时，会使植物吸收丰富的微量元素钾，使其叶片更绿。但用淘米水代替营养液时，在使用前需对淘米水进行发酵和稀释。只有这样才能起到类似营养液的作用。..
最佳答案白肉类是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼。白肉包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等）、双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。烹饪好后的食物的颜色不能作为判断红肉或白肉的标准，如猪肉虽在烹饪时变为白色，也仍然是红肉。..
最佳答案胡萝卜高压锅压8分钟左右即可。胡萝卜常作为配菜和排骨、牛肉、羊肉等一起煲汤。胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，每一个成年人每天需摄入维生素A达2200国际单位，才能维持正常的生命活动。..