首先把脸洗干净，喷一层润百颜修复喷雾，涂抹的话我直接用手指，方便好操控，涂在脸上长痘痘的地方，薄薄一层就够了，一定要避开眼周!一开始连续5天，每次使用面膜5-10分钟，敏感肌肤5分钟，先培养耐受度，之后一个星期每次慢慢延长时间，大概15-30分钟，然后清水洗掉，一支润百颜玻尿酸，再涂上博乐哈的面霜，炒鸡保湿啊 。