泡黄豆的水可以直接打豆浆吗 黄豆打豆浆需要泡水吗

2024-03-13 综合百科 0次阅读 佚名

泡黄豆的水不可以直接打豆浆。豆子浸泡后,表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出,它们都有或多或少的涩味。同时,这些成分也属于“抗营养成分”,会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收。因此,去掉浸泡水不但可以让豆浆的口感更好,而且营养更好。

猜你感兴趣
绿皮黄豆和黄皮黄豆有啥区别 青皮

绿皮黄豆和黄皮黄豆有啥区别 青皮

最佳答案属性不同:绿皮黄豆属于豆科,大豆属一年生攀缘草本植物;黄皮黄豆为双子叶植物纲,豆科,大豆属的一年生草本。颜色不同:绿皮黄豆是种皮为青绿色的大豆;黄皮黄豆是种皮为黄色的豆子。分布地区不同:绿皮黄豆的主要集中产区在东北平原、黄淮平原、长江三角洲和江汉平原;黄皮黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。..

2024-02-13 0次阅读
为何熟豆浆不能做豆腐脑 豆浆没煮

为何熟豆浆不能做豆腐脑 豆浆没煮

最佳答案熟豆浆不能做豆腐脑的原因是熟豆浆已经完全已经熟透了,里面的物质和胆水在一起不会产生反应变成豆花,所以熟豆浆一般只能用来喝,不能制作豆花。豆腐脑又称水豆腐,是一道著名的传统特色小吃。是利用大豆蛋白制成的高营养食品,多在晨间出售,各地口味不同。..

2024-01-28 0次阅读