身体乳和磨砂膏是两种不同的产品，使用的方法不同，作用也是不同的。

身体乳：身体乳是在洗完澡之后，涂抹在身体上的乳液。身体乳可以给皮肤补水、滋润和美白，有些身体乳还有修复、香体等多种功能。身体乳的主要作用就是滋润肌肤，给肌肤补充所需要的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，并且在皮肤表面形成一层保护膜，起到锁水的效果，减少水分流失。身体乳的类型也有很多，有些身体乳可以补水保湿，有些身体乳可以美白、淡斑，还有的身体乳可以去除角质，改善鸡皮肤。使用身体乳的时候，最好在洗完澡后身体还没有完全干的情况下使用效果最好，这时候皮肤毛孔还处在一种张开的状态，更好的吸收身体乳的营养物质。身体乳可以每天都使用。

磨砂膏：磨砂膏是在洗澡的过程中使用的，在洗澡的时候，把磨砂膏涂抹在身体上，按摩皮肤，最后再用水把身体冲洗干净。磨砂膏通过摩擦可以去角质，去除死皮，让皮肤更加的细嫩。磨砂膏中有细小的颗粒，在皮肤上适当按摩，能让磨砂膏充分发挥油分、水分及表面活性剂清洁的作用。磨砂膏不能天天使用，以免造成皮肤损伤。