建议一个星期2-3次为宜。 一方面是因为皮肤对护肤成分的吸收能力是有限的，如果天天涂抹维生素e和芦荟胶在脸上，皮肤过于营养，反倒吸收不好，隔几天敷一次反而效果更好；另一方面维生素e和芦荟胶总体上质地偏油腻厚重，天天敷脸对脸部呼吸不友好，容易闷出痘痘，最好是一个敷星期2-3次。