胶原蛋白肽能长期服用，一般来说，连续食用两个月胶原蛋白能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

胶原蛋白是人体自身成分，大约占身体蛋白质中的70%，特别在皮肤、乳房结缔组织中大量存在，是由18种氨基酸组成。法澜秀短肽胶原蛋白粉是100%纯胶原蛋白粉，不含任何添加剂和激素，是大众安全食品，可放心长期食用。