核心功效
促进血循环、利水消肿、调和阴阳
简介
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
功效与作用
1、促进血循环，艾灸在腰部能够起到非常好的调理作用，如腰部的浅层面是皮肤、筋膜和肌肉，在这个部位进行艾灸，通过艾的药性及它燃烧产生的温热性，可以促进血循环，加速气血运行。
2、利水消肿，由于艾灸对肝腧、脾腧及内脏的调整作用，可以改善消化道的问题，同时也可以具有良好的凝神安眠、消肿利水的作用。
3、调和阴阳，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、高血压患者、皮肤病患者、皮肤破损人群
1、止咳润肺，以藕和雪花梨，还有山药与荸荠为主要食材做成的四白汤，能清热解毒，也能滋阴润肺，可以有效缓解咳嗽和咽喉肿痛。2、滋阴降火，用白木槿花、生石膏、白豆腐和白砂糖做成的四白汤，能滋阴降火，凉血止..
1、美容护肤，毛豆含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用，使皮肤更光滑；2、减肥瘦身，毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；3、预防心脏病，毛豆所含的..
1、化痰止咳，白茯苓多用来治疗感冒，能够化解感冒产生的咳嗽，能化解咳嗽里的痰。2、抗癌，在癌症食疗的治疗中，白茯苓是必不可少的药材，能够改善体内的脾虚症状，达到比较良好的食疗作用。3、利水消肿，白茯苓..
1、天天喝冬瓜煮水有助于消肿，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，可以缓解身体的水肿。2、冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪，可以防止人体发胖。3、冬瓜汁性质寒凉，能清热解毒，..
镇定助眠，月光石有极强的稳定情绪的作用，它能够抚平佩戴者冲动激烈的一面，从而稳定佩戴者激动的情绪。调理女性荷尔蒙，对女性而言，月光还有调解女性体内荷尔蒙的作用，能够影响女性的生理周期，平衡女性的内分泌..
1、延缓衰老，海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。2、补血调经，胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生..