1、杏放入盆子里。抓一点盐，撒到盆子里，有杀菌作用。加入清水，漫过杏。用手搅拌，让杏和盐混合一起，盐融化在水里。停5分钟，搅拌一次。用水清洗3遍，把杏捞出即可。
2、杏果实较小，果肉薄。种仁肥大，味甜或苦，主要采用杏仁，供食用及药用，但有些品种的果肉也可干制。
1、杏放入盆子里。抓一点盐，撒到盆子里，有杀菌作用。加入清水，漫过杏。用手搅拌，让杏和盐混合一起，盐融化在水里。停5分钟，搅拌一次。用水清洗3遍，把杏捞出即可。
2、杏果实较小，果肉薄。种仁肥大，味甜或苦，主要采用杏仁，供食用及药用，但有些品种的果肉也可干制。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。4、至茶温降至50°左右，..
1、干枇杷其实泡水的方式挺简单的，首先需要准备一定量的干枇杷果和冰糖，两者之间量的比例以10:1左右为宜。2、先清洗干净原材料，之后在锅中放水，将干枇杷果和冰糖一起放入其中熬煮，等到沸腾了之后，再闷上5~10分钟左右时间..
1、酸梅干是一种可以直接泡水喝的健康食材，人们在需要的时候可以取3到5颗酸梅干，直接放在玻璃杯中，然后冲热水，30秒之内，把里面的热水倒掉，重新注入热水，热水的温度最好在98度以上，这样可以让酸梅干中的营养成分尽快析出到..
1、用栀子花泡水可以直接购买制作好的干花，也可以将新鲜的花朵采摘下来，放在清水中洗干净，然后把花萼和花梗剪掉，把花冠压成薄薄的一层，之后放在烤箱中烤干制成花茶，就可以加入温水冲泡饮用了。日常可以泡一点喝，但是不能长期喝，..
1、从桑树上选取无虫洞、发黄、烂茎的嫩桑叶。轻轻的摘下。桑树最好选取那种大树，野生的最好。 2、检查完毕后，就需要洗洗，有些灰尘和看不见的脏东西会依附在桑叶上。取一个盆，接小半盆冷水，然后将桑叶放进去，不要在冷水里面泡..
1、取适量的山楂干放在容器里，然后再放适量的温开水进行浸泡，水温一般控制在60度左右，每次浸泡20分钟左右就可以口服。 2、山楂是日常生活中比较常用的药食两用的食材，具有健胃消食，活血化瘀等作用。常用山楂泡水喝，具有降..